邵东高考的总分是 750分 。各科的分数分布如下：

语文：150分

数学：150分（文科数学或理科数学）

英语：150分（含听力）

文综/理综：300分（文综由政治、历史、地理组成，每科100分；理综由物理、化学、生物组成，每科100分）。

建议同学们在备考过程中，可以针对各科的分数分布，合理规划备考时间和精力分配，以提高复习效率。