高考理综的满分是 300分 。理综包括物理、化学和生物三门科目，其中物理约占110分，化学约占100分，生物约占90分。不过，具体的分值可能会因地区和年份的不同而有所调整。例如，江苏高考理综满分是485分，其中语文160分，理数200分，英语120分，小高考最多加5分。北京和天津的理综中，物理占120分，化学占100分，生物占80分，其余分数与全国卷相同。

建议考生在备考时，可以针对自己的实际情况，合理安排各科目复习时间，重点攻克难点和易错点，争取在高考中取得理想的成绩。