江西新高考体育考试主要考察学生的 体育素质和运动技能 ，具体包括以下几个方面：

体育理论知识 ：

考生需要掌握体育科学、运动生理学、运动心理学等相关知识，并能够运用这些知识解决实际问题。

体育技能和运动项目 ：

体能测试 ：包括50米短跑、立定跳远、引体向上、1000米长跑等项目，考察学生的速度、力量、耐力等方面的能力。

技能测试 ：包括篮球、足球、排球、乒乓球等项目，考察学生的运动技能和协调能力。

体育补充项目 ：

考察学生在其他体育运动方面的表现和水平，例如游泳、羽毛球等。

体育常识 ：

考察学生在体育文化、体育伦理、体育规则等方面的知识和理解。

身体素质考试项目 ：

100米跑、800米跑、立定跳远、原地推铅球。

专项技术考试项目 ：

考生需要在篮球和足球两个项目中选择一个进行测试，测试次数为两次，取最佳成绩作为最终成绩。

建议

提前准备 ：考生应提前了解并熟悉各项考试项目的规则和要求，进行针对性的训练。

注重体能训练 ：体能是体育考试的基础，考生应重点加强速度、力量和耐力的训练。

技能提升 ：在技能测试项目上，考生应多进行实战演练，提高自己的运动技能和协调能力。

了解评分标准 ：熟悉各项考试项目的评分标准，有助于考生在考试中更好地发挥自己的水平。