对于上海高考词汇的默写，以下几个版本都是比较好的选择：

及时雨高考英语词汇手册 ：

特点 ：配套词汇默写本和答案，收录高考英语词汇、常用词组和部分习惯用语，便捷且含金量高，很多学校都在使用这套默写本。

使用方式 ：单词、词组、翻译各类题型都比较全面，适合高中学生背诵高考英语词汇。

上海教育考试院编写版 ：

特点 ：由上海教育考试院编写，上海译文出版社出版，配套有默写纸，每次布置20面背诵量，13次可以完成一轮背诵。

使用方式 ：每次默写可以将左侧英文折起来，然后指定任意序号，往后默写50个单词，默写后打开左侧英文检查正确率。

中西书局考纲词汇手册 ：

特点 ：包含考纲词汇和用法，适合熟悉词汇并经常巩固记忆内化。

上海译文出版社考纲词汇手册 ：

特点 ：也是上海教育考试院编写的版本，同样配套有默写纸，适合高考英语词汇的学习和默写。

建议

及时雨高考英语词汇手册 ：如果你需要一套全面且便捷的词汇手册，及时雨版本是一个很好的选择，尤其是对于需要快速查找和默写单词的高中生来说。

上海教育考试院编写版 ：如果你更倾向于使用官方发布的资料，并且希望有系统的默写计划，上海教育考试院编写版也是一个不错的选择。

根据以上信息，你可以根据自己的需求和偏好选择合适的词汇手册进行学习和默写。