制定高中地理学习计划时，可以从以下几个方面入手：

态度重视 ：

认识到地理学科的重要性，不再认为地理是“可有可无”的学科，而是需要认真对待的科目。

明确学习内容与方法 ：

高一地理上学期主要学习自然地理，这部分内容难度较大，涉及空间思维、立体思维和抽象思维。学习方法应侧重于自然原理和规律的理解与应用，如月相变化规律、正午太阳高度和昼夜长短变化规律等。

学会阅读地图 ：

区域认知是高中地理的核心素养，也是等级考的重点考察对象。因此，需要学会阅读地图，掌握地图上的各种符号和表示方法。

掌握做题方法 ：

自然地理题目通常需要应用自然原理和规律，结合区域地图和原理规律进行解答。还需要掌握一些判读方法和综合思维的建立。

暑期衔接学习 ：

由于自然地理难度大，建议在暑期先进行自然地理的部分学习，掌握学习方法，初步学会运用原理规律和区域认知，为开学正式学习打下坚实基础。

构建知识框架 ：

地理学习需要构建系统的知识框架，可以通过制作思维导图或知识结构图等方式，将地理知识点进行归类、总结和整理，以便更好地理解和记忆。

重视课本和教材的学习 ：

高考地理的考试大纲以课本为基础，教材中的基础知识必须牢固掌握。同时，要理解课本中的图表、地图和案例分析，掌握其背后的规律，并能运用到实际问题中。

注重地理现象与实际结合 ：

地理知识非常贴近实际，学生在学习过程中要注重理论与实际相结合。可以通过关注时事新闻、天气预报、地理类纪录片等，了解全球和国内的地理现象。

定期复习 ：

将地理基础知识进行归纳整理，形成知识框架，定期复习，巩固记忆。利用图表、地图等视觉工具，将抽象的概念具体化，便于理解和记忆。

锻炼识图能力 ：

图表是地理学科的重要工具，通过练习识图，可以提高对抽象空间概念的理解和应用能力。高考中常考图表题，因此要重点训练识图能力。

制定详细的学习计划 ：

根据自己的实际情况，制定详细的学习计划，包括每天的学习时间、学习内容和复习计划。合理安排时间，确保每个知识点都能得到充分的复习和巩固。

通过以上几个方面的努力，可以制定出一个全面而有效的高中地理学习计划，从而提高学习效率和成绩。