体育生在计算高考分数时，通常采用以下方法：

体育成绩与文化成绩的综合计算 ：

综合成绩 = 体育成绩（满分100）× 3.75 + 文化成绩（满分750）× 0.5 。

本科综合分计算 ：

本科综合分 = 考生总分 × 50% + 术科考试成绩 × 7.5 × 50% 。

专科综合分计算 ：

专科综合分 = 考生总分 × 50% + 术科考试成绩 × 4.5 × 50% 。

建议

体育生在准备高考时，应特别关注自己的体育成绩和文化成绩，并了解相关政策的细节，以确保准确计算综合成绩，并达到所报考院校的录取要求。