2025年高考三亚296分能上的大学或专科高职院校包括但不限于以下几所：

三亚中瑞酒店管理职业学院

属性 ：民办

所在地 ：三亚

科目 ：根据2024年数据，296分可以报考。

商洛职业技术学院

属性 ：公办

所在地 ：商洛

科目 ：根据2024年数据，296分可以报考。

漳州理工职业学院

属性 ：民办

所在地 ：漳州

科目 ：根据2024年数据，296分可以报考。

荆州理工职业学院

属性 ：公办

所在地 ：荆州

科目 ：根据2024年数据，296分可以报考。

上海济光职业技术学院

属性 ：民办

所在地 ：上海

科目 ：根据2024年数据，296分可以报考。

请注意，以上信息基于2024年的录取数据，2025年的录取情况可能会有所不同。建议您关注各省教育考试院发布的最新招生简章和录取数据，以获取最准确的信息。