高考武术主要包括以下几种项目：

武术套路 ：

武术套路是一系列连续动作的组合，通常要求考生进行表演。不同的武术流派有不同的套路，考生可能需要选择一个特定的套路进行表演。套路要求动作准确、连贯，展现出武术的技巧和美感。

武术散打 ：

武术散打是一种结合了中国传统武术技巧与现代格斗技术的竞技项目。它包括各种拳法、腿法、摔法和拿法，要求考生在比赛中展示其综合实战能力。

中国式摔跤 ：

中国式摔跤是一种传统的格斗艺术，要求考生展示其摔跤技巧和策略。

基本技术 ：

武术基本功包括站桩、跃步、鞠躬、拳法、踢腿等基本动作，通常要求考生进行展示。基本功的准确性和规范性对于武术考试很重要。

器械 ：

武术器械是指用具（如剑、刀、棍、枪等）进行的武术表演。考生可能需要选择一个器械进行表演，展现出器械的技巧和动作。

协调性和灵活性 ：

武术强调身体的协调性、平衡感和灵活性。考生的表演需要体现出良好的协调性和灵活性。

表演技巧 ：

武术考试不仅仅是技术的展示，也包括表演技巧，如动作的流畅性、呼吸控制、动作的韵律感等。

专项技术 ：

包括正踢腿、腾空飞脚等，具体评分标准包括动作的规范性、准确性和力量等。

建议

选择适合自己的项目 ：根据自身特长和兴趣选择适合的武术项目进行学习和准备。

注重基本功训练 ：武术考试对基本功的要求较高，建议考生投入更多时间进行基础训练。

多参加实战演练 ：通过参加实战演练和比赛，提高自己的实战能力和应变能力。

了解高校招生要求 ：不同高校对武术项目的招生要求可能有所不同，建议考生提前了解并准备。

希望这些信息对你有所帮助。