湖南高考物理的分数计算方式如下：

总分构成 ：湖南高考总分为750分。其中，语文、数学、外语每科满分为150分，共450分。首选科目（物理、历史）以原始分计入考生总成绩。再选科目（思想政治、地理、化学、生物）以等级分计入考生总成绩。

物理科目分数 ：物理科目满分100分。物理科目的分数以原始分计入总成绩。

等级分转换 ：再选科目的原始分满分为100分，转换时以30分作为等级转换的赋分起点，满分100分。

总结：湖南高考总分750分，其中语文、数学、外语每科150分，总计450分；物理或历史每科100分，总计100分；思想政治、地理、化学、生物学每科100分，总计200分（以等级分计入）。

建议：在制定学习计划时，考生应重点掌握物理学科的基础知识和解题技巧，同时关注等级分转换的规则，以便在高考中取得更好的成绩。