技能高考考本科的流程如下：

参加3+证书语数英考试 ：

中职生需要参加春季举行的语文、数学、英语科考试，这是报考本科的基本前提。

达到本科资格线 ：

考试成绩达到本科院校控制分数线后，考生才有资格填报本科院校。

填报本科院校志愿 ：

考生根据自己中职就读专业和技能证书情况，选择并填报符合条件的本科院校和专业。

参加职业技能测试 ：

填报本科院校志愿后，考生需参加招生院校自行组织的职业技能测试。测试成绩通常占总成绩的一定比例（如5:4:1，其中职业技能测试成绩占40%）。

合成总分并投档录取 ：

按照一定比例（如文化科目考试成绩占50%、职业技能测试成绩占40%、技能证书折算成绩占10%）合成总分，从高到低择优录取。

建议：

提前准备 ：由于技能高考涉及多个科目和技能测试，考生需要提前了解并准备好各科目的知识点和技能。

关注招生信息 ：及时关注各院校的招生简章和技能测试安排，确保不错过重要信息。

制定备考计划 ：根据自身情况，制定合理的备考计划，注重实践操作和模拟考试，提高应试能力。