上海职高（职业高中）的招生要求主要包括以下几个方面：

户籍和居住证要求 ：

本市户籍 ：具有本市常住户籍的高中阶段学校毕业生或具有同等学力者（含具有本市常住户籍的非本市高中阶段学校毕业生）。

非本市户籍 ：

持有积分达到标准分值（120分）的《上海市居住证》持证人的同住子女，且在本市参加中考或父母一方连续持有《上海市居住证》3年，同时须本市高中阶段学校毕业。

持有积分未达到标准分值的《上海市居住证》持证人的同住子女，且参加本市全日制普通中等职业学校自主招生考试并完成全日制中等职业教育完整学习经历的。

考生父母双方或一方现属上海市常住户籍，考生本人持《上海市居住证》，且考生须是参加本市中考并具有本市高中阶段完整学习经历的应届毕业生或2025年已列入本市高考报名库的往届毕业生。

纳入相关部门锁定名单的特定地区职工子女，须参加本市中考且本市高中阶段学校毕业。

学业要求 ：

学生需具备初中毕业或同等学历。

非本市户籍学生需参加本市全日制普通中等职业学校自主招生考试并完成全日制中等职业教育完整学习经历。

社保缴纳 ：

学生父母一方需持有有效期内《上海市居住证》，且在2024年5月7日前参加本市职工社会保险累计满6个月，或连续3年（从首次登记日起至2024年5月7日）在社区事务受理服务中心办妥灵活就业登记。

年龄要求 ：

一般要求学生年满16周岁。

健康状况 ：

学生需通过身体健康检查，符合相关的健康标准。

综合素质评价 ：

学生的综合素质评价也是职业高中录取的重要考虑因素之一，包括但不限于品德修养、团队合作能力、沟通能力、社会实践经历等方面。

其他要求 ：

学生需为在本市全日制普通初中学校就读满3年的应届初三学生。

报考某些专业可能需要进行面试或专业测试。

这些要求确保了招收到的学生具备一定的基础教育水平和学习能力，能够满足职业高中教育的需求。建议家长和学生根据自身情况，仔细了解并符合相关条件后，再进行报名和参加考试。