要改变高考解题思维，可以从以下几个方面入手：

理解题意与分析问题 ：

仔细阅读题目，逐字逐句阅读，确保理解题目中的每一个词汇和句子，不遗漏任何重要信息。

明确题目要求解答的问题，以及需要达到的标准。

注意细节和限制条件，这些可能是解题的关键。

掌握基础知识与技能 ：

回顾相关知识点，重点突破针对自身薄弱环节，进行有针对性的复习，强化记忆和理解。

梳理知识体系，对高考涉及的知识点进行全面梳理，形成完整的知识体系，确保没有遗漏。

制作知识卡片，将重要知识点、公式、定理等制作成卡片，方便随时复习和查阅。

培养逻辑思维能力 ：

掌握逻辑思维的基本规律，如同一律、矛盾律和排中律，并在思考和表达过程中运用这些规律。

通过阅读经典名著、学术论文和专业书籍，可以拓宽视野，培养批判性思维。

掌握科学思维方法 ：

学会运用归纳和类比推理，通过观察、实验、分析和计算等手段，发现事物间的规律，总结出原理或定理。

培养发散性思维和系统性思维 ：

高考解题需要考生具备灵活的思维方式，能够从不同角度审视问题，寻找最佳解决方案。

构建知识网络，将零散的知识点整合成系统化的知识体系，以便在解题时能够快速准确地调用相关知识。

制定解题策略 ：

针对不同题型和考点，制定相应的解题策略，如选择题排除法、主观题分点作答等，可以提高解题效率。

积累实践经验 ：

将新内容与自己已经熟悉的知识进行类比，不仅易于接受和理解新知识，还能培养锻炼自己的类比思维。

多角度思考和总结 ：

在做题过程中，尝试从多个角度思考问题，提出多种可能的解决方案。

重视阅读 ：

进行大量的阅读，包括文学类文本和其他相关领域的读物，以拓展视野和丰富知识。

培养批判性思维 ：

学会独立思考，运用可靠的证据进行分析，形成自己的见解，并对信息进行深入剖析。

思维可视化 ：

通过思维导图、推理过程呈现、关键步骤分析等方式，学生可以更好地理解和掌握复杂的知识点和思维过程。

情绪调节与认知重构 ：

家长和老师可以帮助学生调节情绪，建立积极的视角，并通过认知重构来缓解考前焦虑。

设立小目标 ：

设定短期和长期的学习目标，逐步推进学习进度，增强学习动力和信心。

通过以上方法，可以逐步改变高考解题思维，提高解题能力和应试水平。