远程教育和成人高考都属于国民教育序列，学历国家承认，学信网永久可查，两者在使用上没有太大的差别。它们的主要区别在于考试时间、学习方式和学习年限。

考试时间 ：

成人高考 ：每年一考，考试时间为每年10月第三周的周六和周日，属于严进宽出。

远程教育 ：一年两次入学，由学校自主招生，自主命题，分春秋两季招生。

学习方式 ：

成人高考 ：主要有脱产、业余和函授学习方式。

远程教育 ：通过网络在线授课，学员也可以在线完成作业，线下浏览课程，可在家自主学习。

学习年限 ：

成人高考 ：最快经过2.5年学习，完成规定的学习计划任务，达到毕业要求即可申请毕业。

远程教育 ：一般实行弹性制学制，允许学生自由选择学习年限，一般在2.5年就完成毕业了。

关于哪个含金量高的问题，存在不同的观点：

成人高考 的含金量和社会认可度高于远程教育。

远程教育 和 成人高考 获得的学历都是国家承认的文凭，学信网上可查，两者各有优点，含金量相差不大。

远程教育 报名机会比成考多，入学考试比成考更容易，学制比成考短。

综合来看，远程教育和成人高考各有优势，选择哪个更好取决于个人的实际情况和需求。如果需要更高的社会认可度和含金量，可以考虑成人高考；如果需要更灵活的学习方式和较短的学习时间，可以考虑远程教育。无论选择哪种方式，都需要选择正规院校，以确保学历的合法性和有效性。