广西体育高考的专项考试内容和考评标准有所调整，具体如下：

体操专项 ：

增设选考科目，包括啦啦操和街舞。

考生在自由体操必考科目的基础上，再从单杠、啦啦操和街舞三个科目中选择一科参加考试。

游泳专项 ：

只开设50米测试科目。

泳姿从自由泳、仰泳、蛙泳或者蝶泳中任选一种。

举重专项 ：

调整内容和考评标准，具体细节需参考最新官方通知。

关于专项更改的建议

原则上不得更改 ：体育特长生不能在报名时选定的专项进行更改。每名考生只能在上述专项考试项目中选定其中一项，并且选定后不得变更。

注意政策变动 ：由于政策可能会有所调整，建议考生在报名前仔细阅读最新的官方通知，确保了解最新的考试要求和规则。

提前规划 ：考生在选择专项时，应充分考虑自己的兴趣和特长，提前规划好未来的发展方向。

希望这些信息对你有所帮助。如果有更多具体问题或需要最新的官方信息，建议直接咨询广西教育考试院或相关高校。