沭中和如东两所中学在高考方面的表现各有优势，具体哪个更好考需要根据个人情况和需求来判断。以下是它们的一些比较：

师资力量 ：

沭阳中学 ：作为沭阳的名牌老校，沭中拥有优秀的师资队伍，每年考上北大清华的人数都排在全市的前列。

如东中学 ：虽然成立较晚，但师资力量雄厚，升学率也很高。

升学率 ：

沭阳中学 ：升学率一直较高，尤其是本科达线率和一本达线率在宿迁市名列前茅。

如东中学 ：近年来升学率显著提升，2023年一本上线人数达到了919人，一本达线率达到了70.5%，二本达线率达到了98%。

学校规模和环境 ：

沭阳中学 ：创办于1922年，历史悠久，学校设施先进，环境优美。

如东中学 ：创办于2010年，是一所按四星级高中标准配置的公办高级中学，校园面积大，绿化面积高。

生源素质 ：

沭阳中学 ：由于历史悠久和知名度高，沭中的生源素质普遍较好。

如东中学 ：虽然生源素质相对较弱，但通过优秀的教学管理和师资力量，取得了优异的升学成绩。

建议

如果更看重学校的知名度和历史底蕴，且希望进入顶尖名校，沭阳中学可能更适合 。

如果注重学校的硬件设施、升学率和近年来的成绩，如东中学也是一个非常好的选择 。

最终选择哪所学校，建议家长和学生实地考察，了解学校的教学环境和氛围，结合学生的实际情况和目标，做出最适合的选择。