高中政治预习的方法如下：

阅读教材，梳理框架 ：

在预习时，首先要仔细阅读教材，了解本节课的主要内容。

尝试梳理出一个知识框架，将知识点之间的联系清晰地呈现出来。

这样做有助于学生在课堂上更好地理解和记忆知识。

关注时事，联系实际 ：

政治学科与现实生活紧密相连，预习时可以关注一些与课堂内容相关的时事新闻或社会现象。

思考如何将这些实际案例与教材知识联系起来。

这样做不仅能增强学生的学习兴趣，还能提高他们的分析能力和应用能力。

提出问题，思考解答 ：

在预习过程中，学生可能会遇到一些不理解或难以解决的问题。

将这些问题记录下来，并尝试自己寻找答案。

如果实在无法解答，可以在课堂上向老师或同学请教。

这种方法有助于培养学生的思辨能力和解决问题的能力。

抓住主干知识 ：

政治学科的内容很多，看起来什么都需要记住，但最后却发现什么都没记住。

在课前预习的时候，需要抓住的就是主干知识。

利用标题、大小字体等来分析区别书中的有轻有重的知识。

对于一些重要内容，在课前就要争取记住并理会其具体内涵。

做好笔记 ：

在预习的时候就做笔记，是一个很好的习惯。

把自己在预习过程当中学到的知识以提纲的形式列下来。

这样在课堂上依照老师的思路做补充，将大大提高听课的效率。

将不懂的问题也可以在笔记上重点标记下来，争取尽快解决。

多思多想 ：

政治学科的预习需要大家多多地去思考，并能及时地发现问题、解决问题。

如果能在预习的过程当中发现将要学的知识和过去学过的知识有什么关联和相似性，学习效果将大大提高。

列预习提要 ：

要带着老师布置的预习思考题去预习，边读边思，并列出提要，初步了解新课的基本内容和思路。

预习时可以利用标题、不同字体理解和掌握教材知识体系，以便有轻有重、有精有粗地阅读教材。

及时复习 ：

依据遗忘曲线，识记后的两三天，遗忘速度最快，然后渐渐缓慢下来。

因此，对刚学过的知识，应及时复习。

通过以上方法，可以有效地提高高中政治预习的效果，帮助学生在课堂上更好地理解和掌握知识。