高考理科生的总分计算方式如下：

语文 ：150分

数学 ：150分

外语 ：150分

理科综合 （理综）：300分，其中物理110分，化学100分，生物90分

将以上四门科目的分数相加，即得到理科生的高考总成绩。具体计算公式为：

[ text{总分} = text{语文成绩} + text{数学成绩} + text{外语成绩} + text{理科综合成绩} ]

例如，假设某理科生语文成绩为120分，数学成绩为130分，外语成绩为125分，理科综合（物理110分，化学100分，生物90分）为280分，那么该理科生的高考总分为：

[ text{总分} = 120 + 130 + 125 + 280 = 655 ]

需要注意的是，不同省份可能会有细微差别，但以上是大多数情况下适用的计算方式。建议理科生在备考过程中，应重点加强语文、数学和外语三科的基础知识的掌握，同时注重理科综合科目的学习和训练，以提高总分。