2024年重庆高考的降分录取情况如下：

最高降分 ：2023年最高降分录取为20分，但2024年这一数字减少到7分。

降分对象 ：降分录取主要适用于少数民族聚居地的少数民族考生和烈士子女等特定群体。

建议：

少数民族考生 ：如果符合少数民族聚居地的少数民族考生条件，可以考虑报考相关政策，以争取降分录取的机会。

关注政策变化 ：每年的高考政策可能会有所调整，建议考生和家长密切关注重庆市教育考试院的官方公告，以获取最新信息。