高考计划单列市包括大连、青岛、宁波、厦门和深圳，这些城市在经济、人口和区域经济上都有重要作用，并且都是副省级城市。以下是一些关于这些城市在高考方面的优势分析：

教育资源与学术氛围 ：

大连 ：拥有大连理工大学等985/双一流高校，以及大连海事大学、中国科学院大学能源学院等多所211/双一流高校和公立二本以上院校。

青岛 ：有中国海洋大学、中国石油大学青岛校区等优秀高校。

宁波 ：宁波大学是浙江省重点建设高校，教育资源和师资力量强大。

厦门 ：虽然高校数量不多，但厦门大学一所学校就足以代表其教育实力。

深圳 ：深圳大学近年来实力增强，南方科技大学也颇有名气。

就业机会与职业发展 ：

深圳 ：作为中国的科技产业中心，拥有众多高科技企业，如华为、腾讯等，为计算机、电子信息等专业的学生提供了丰富的实习和就业机会。

青岛 ：作为山东的经济中心，拥有雄厚的经济实力和丰富的旅游资源。

宁波 ：宁波舟山港的货物吞吐量连续多年位居全球第一，港口经济发达。

厦门 ：虽然GDP最低，但其他经济指标表现优异，城市发展质量高。

大连 ：工业底蕴深厚，旅游资源丰富，但经济发展相对滞后，需要进一步努力。

城市综合实力 ：

深圳 ：经济总量和城市规模均处于领先地位，是计划单列市中综合实力最强的城市。

青岛 ：在经济、教育、医疗等方面表现均衡，是沿海城市中较为突出的城市。

宁波 ：经济总量较大，但高教、医疗、城建等方面存在短板。

厦门 ：虽然综合实力相对较弱，但发展质量高，具有较大的发展潜力。

大连 ：经济总量和城市发展相对滞后，但高等教育资源丰富。

建议

对于高考计划单列市的选择，考生和家长可以从以下几个方面进行考虑：

教育资源 ：如果重视高等教育资源，可以选择大连、青岛和厦门，这些城市拥有多所知名高校和科研机构。

就业机会 ：如果关注就业前景和职业发展，深圳和青岛是较好的选择，深圳的高科技产业和青岛的海洋经济都为毕业生提供了丰富的就业机会。

城市综合实力 ：如果综合考虑经济、教育、医疗等多方面因素，青岛和深圳是较为理想的选择，这两个城市在经济和城市发展方面都较为突出。

最终选择哪个城市，还需根据个人兴趣、专业选择和职业规划来决定。