在高中课堂上记笔记，可以遵循以下几种有效的方法和技巧：

记在本子上 ：

使用一个专门的本子来记录笔记，避免在课本上密密麻麻的小字影响阅读。

有选择性地记笔记 ：

记录重点、老师经常强调的、课本上没有的内容，而不是盲目地记下所有内容。

课堂笔记只是辅助 ：

以听讲为主，笔记不用记得过于工整，自己能看懂就行。在课堂上跟着老师的思路走，否则就是本末倒置。

给笔记留一些空白处 ：

在笔记本中留出空白页，以便日后补充和备注知识。

用词用语要简洁浓缩 ：

使用简洁的语言记录，常用词语可用代号，提高笔记的阅读效率。

写字要快，字迹不必要求太高 ：

快速记录内容，字迹清晰即可，不必过分纠结字迹的美观。

注意听课与看书结合 ：

有些内容可以直接在书上批注，便于后续复习。

用不同颜色的笔 ：

比如用蓝色笔写一般内容，用红色笔写重要内容如概念、公式、定理，便于以后复习。

康奈尔笔记系统 ：

将一页纸分成三部分：左边四分之一为线索栏，下方五分之一为总结，右上最大空间为草稿。在线索栏记录讲课内容，在总结栏进行概括，在草稿栏进行详细记录和补充。

批注笔记法 ：

在课前预习时，将预习内容、感想、疑难问题等随手批注在课文空白处，有助于理解和记忆。

分难易点和重点 ：

重点内容可以多记要点，容易的内容只需理解，难点要详细记录并请教老师或同学。

学会简写 ：

用自己的话概况听到的主题，提高记录效率，并在需要时补充全称。

回忆、补充、修改、取舍 ：

课后及时回忆、补充笔记内容，修改错误，舍弃无关紧要的内容，使笔记更加清晰明了。

通过以上方法和技巧，可以更高效地记录高中课堂笔记，加深对课堂内容的理解与记忆，提高学习效率。