关于天津和辽宁哪个高考更好的问题，可以从多个角度进行分析：

试卷难度 ：

天津使用的是自主命题的试卷，难度相对较低。

辽宁省使用的是全国卷，难度相对较高。

录取率 ：

天津的高考录取率较高，尤其是本地考生的985和211大学录取率全国领先。

辽宁省的高考录取率相对较低，但辽宁省内的大学资源也很丰富。

考生数量 ：

天津市的考生数量较少，大约6万人。

辽宁省的考生数量较多，大约20万人。

大学资源 ：

天津市拥有多所985和211大学以及双一流大学，教育资源丰富。

辽宁省也有一定的大学资源，但相比之下不如天津市集中和优质。

户口要求 ：

在天津参加统招高考必须有天津户口。

辽宁省则没有这样的要求。

生活便利性 ：

天津作为直辖市，交通便利，生活设施齐全，对于居住和生活有一定的吸引力。

建议

如果追求较低的难度和较高的录取率，天津是一个更好的选择 。天津的自主命题试卷难度较低，录取率较高，尤其是本地考生。

如果追求更多的大学资源和更高的分数线，辽宁省也是一个不错的选择 。虽然难度较高，但辽宁省内的大学资源也很丰富，且分数线相对较低。

综合考虑以上因素，天津和辽宁在高考方面各有优势。考生和家长应根据个人情况和目标进行选择。如果可能，建议实地考察两地教育资源和生活环境，以便做出更为明智的决策。