高考特长生可以选择报考的大学类型和具体学校如下：

艺术特长生 ：

音乐学院/艺术学院 ：中央音乐学院、上海音乐学院、中央戏剧学院等。

舞蹈学院/艺术学院 ：北京舞蹈学院、上海戏剧学院、中央民族大学等。

美术学院/艺术学院 ：中央美术学院、中国美术学院、四川美术学院等。

其他综合性大学 ：如北京大学、清华大学、复旦大学、上海交通大学等。

师范类院校 ：如北京师范大学、华东师范大学等。

传媒类院校 ：如中国传媒大学、中央民族大学等。

体育特长生 ：

体育学院/体育教育学院 ：北京体育大学、上海体育学院、武汉体育学院、成都体育学院、首都体育学院等。

综合性高校 ：如清华大学、北京大学、复旦大学等。

建议

明确特长 ：首先明确自己的艺术或体育特长，选择相应的专业方向。

了解政策 ：详细查阅各个高校的招生简章和政策，了解具体的招生要求、测试内容和录取标准。

准备充分 ：提前准备相关的证明材料和测试，确保在高考中能够发挥出自己的优势。

多方面考虑 ：除了专业选择，还可以考虑学校的地理位置、校园文化、就业前景等因素，做出综合选择。

通过以上信息，希望你能找到最适合自己的特长学校和专业。