学校上微格课是一种 新型的学习模式 ，它以微格学习为基础，通过高度压缩的时间和高度集中的内容，帮助学生更有效地学习知识，提高学习效率。微格课通常在时间上限制在15~20分钟，比普通讲课时间节省了一大半，并且听课没有学生参与，完全由老师自编、自导、自演，在台上唱独角戏。

微格课的主要特点包括：

教学内容的精简 ：将复杂的课堂教学内容分解为易于掌握的单一教学技能。

教学技能的规范化 ：通过微格教学，学生可以集中掌握某一特定的教学技能，并进行规范化训练。

高度的控制性 ：微格课提供了一个缩小的、可控制的教学环境，使练习者能够在较短时间内进行大量的练习并获得反馈意见。

高效的反馈机制 ：微格课通常配备录像设备，记录教学过程，之后进行分析和反馈，从而提高教学效果。

微格课不仅适用于师范院校的学生和在职教师的教学技能训练，也适用于其他高等院校和各类学校的教师培训和专业发展活动。通过微格课，教师可以在短时间内反复练习和反思，不断提升自己的教学能力。