咨询高考招生办的方法有多种，以下是一些建议：

电话咨询 ：

直接拨打招生办电话 ：可以查找目标高校的招生办电话，多次拨打通常能够得到回应。在电话中，告知对方自己的成绩和期望报考院校及专业，对方会根据往年录取分数线告知考生是否有机会被录取。

政策咨询电话 ：一些省份或考试机构会提供政策咨询电话，例如夏季高考普通类、艺术类、体育类、单独招生、保送生、军队和民航招收飞行员，春季高考政策的咨询电话。

利用网站资源 ：

教育部“阳光工程”平台 ：访问教育部“阳光工程”指定的信息发布平台，如阳光高考，获取招生信息、院校介绍、在线咨询等内容。

省级招生办网站 ：定期查看省级招生办（考试院）官方网站，发布政策信息、报名、体检、考试、查询成绩、填报志愿、录取、征集志愿等内容。

目标高校官网 ：查看目标高校的官方网站及其招生网，了解高校办学情况、招生章程、专业介绍、往年录取分数、特殊类型招生要求等信息。

新媒体渠道 ：

微博、微信 ：关注各省招生办利用微博、微信等新媒体发布的高考信息，更新及时，针对性强。

现场咨询 ：

招生咨询会 ：参加各省市组织的高校招生咨询大会，与高校招生人员面对面交流。

直接前往当地教育局或招生办 ：如果条件允许，可以直接前往当地教育局或招生办进行现场咨询，获取更详细的指导和帮助。

其他方式 ：

网络查询 ：使用搜索引擎，输入所在地区和招生办关键词，通常官方网站会提供相关联系方式和部门信息。

学校官方网站 ：访问特定学校的官方网站，搜索招生办、招生处或招生部等关键词，找到招生办的联系信息。

建议

提前准备 ：在咨询前，准备好自己的成绩和期望报考的专业，以便向招生办咨询时能够提供具体信息。

多次尝试 ：由于招生办可能很忙，建议多打电话尝试，直到接通为止。

态度礼貌 ：在与招生办沟通时，保持尊重和礼貌的态度，以便获得更好的服务。

通过以上方法，你可以多渠道地了解高考招生信息，为报考做好充分准备。