单招和高考各有其优势和局限性，选择哪个更好取决于个人的具体情况、目标和需求。以下是它们的一些比较：

学历层次 ：

专升本 ：通过专升本考试后，学生可以获得全日制本科学历，这是最直接和常见的升本途径。

单招 ：单招可以考入专科院校，之后也有机会通过专升本考试进一步升入本科，但学历为专科起点。

考试难度 ：

专升本 ：通常竞争较为激烈，因为所有专科应届毕业生都可以报考，且录取分数线通常较高。

单招 ：考试难度相对较低，因为主要面向中职学校和社会考生，录取率通常较高。

学习氛围和认可度 ：

专升本 ：在本科院校学习，学习氛围通常较好，且毕业后获得的本科学历在就业市场上更具认可度。

单招 ：在专科院校学习，虽然也有不错的学习环境和资源，但用人单位可能更认可本科学历。

时间和机会 ：

专升本 ：通常需要在大三时参加统一考试，机会只有一次。

单招 ：可以在高考前提前录取，进入专科院校后，仍有机会在之后通过专升本考试升入本科。

经济成本 ：

专升本 ：通常只需要支付专科阶段的学费。

单招 ：可能需要支付较高的学费（尤其是私立院校），且需要考虑额外的住宿和生活费用。

建议

如果成绩有上升空间 ：建议参加高考，即使最后成绩不理想，考不上本科，也可以先读专科，之后再努力争取专升本，还是有提高自己学历的机会。

如果成绩较差且不介意专科学历 ：可以选择走单招，但要记住的是，走单招就意味着没有考本科的机会了，一定要认真想清楚。

如果对专业要求较高且希望尽早进入专科学习 ：单招可能是一个更好的选择，因为可以提前录取，进入专科院校后，仍有机会通过专升本考试升入本科。

综合考虑以上因素，如果个人有较高的学术背景和较强的学习动力，且希望获得全日制本科学历，高考可能是更好的选择。如果个人学术背景一般，且希望尽早进入专科学习，同时也有意愿通过专升本考试进一步提升学历，单招也是一个值得考虑的选项。