高考后学习手语的方法可以参考以下建议：

正确认识手语 ：

明确手语和汉语的区别，认识到手语是一门视觉语言，具有形象性。

了解手语的形象性和简洁性，注意学习地方手语，这些手语在聋人群体中被广泛使用。

选择合适的学习资源 ：

利用网络资源，如B站上的手语教学视频，找到专门针对初学者的手语教材或在线课程。

参照《中国手语》等书籍和教材，从最基础的手势和表达方式开始学习。

多练习 ：

多打手语，无论是自己在家练习还是和聋人朋友一起交流，都是很好的练习方法。

对着镜子练习，观察自己的动作，发现并纠正不自然或错误的地方。

打手语歌，通过唱手语歌，可以更流畅、有节奏感地使用手语，同时增加学习的趣味性。

模仿与练习 ：

模仿会手语的人，观察他们的手势、面部表情和身体姿态，可以先模仿再创造，逐渐形成自己的风格。

参加手语角或社团，与其他学习者交流，互相鼓励。

关注聋人社群 ：

关注聋人社群或手语相关的社交媒体账号，了解他们的生活和手语使用情况，这有助于你更好地理解手语的实际应用和文化背景。

保持耐心与热情 ：

学习手语需要时间和耐心，遇到困难时，保持信心，相信自己能够克服。

保持对学习手语的兴趣和热情，每一次进步都值得庆祝。

结合语境理解 ：

不要孤立地学习手语词汇，要把它们放在具体的语境中去理解和运用。

创造交流机会 ：

积极参加各类手语交流活动，如手语角、手语俱乐部、手语比赛等，是提高手语水平的有效途径。

通过以上方法，你可以系统地学习手语，并逐步提高自己的手语水平。记住，学习手语是一个长期的过程，需要持续的努力和练习。