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高考排球的分数计算方式如下:
助跑摸高 (20分):
单脚或双脚起跳不限,用单手摸高,每人试测两次,取其中最好成绩。
成绩分为两个阶段打分:
第一阶段:男子310cm~2.91m,女子2.75m~2.56m,每降低1cm递减0.5分。
第二阶段:男子2.90m~2.81m,女子2.55m~2.46m,每降低1cm递减1分。
每项技术连续做4次,取3次较好成绩之和为该项技术得分。
基本技术 (80分):
发球技术 (20分):达标15分,技评5分。
传球技术 (20分):达标15分,技评5分。
垫球技术 (20分):达标15分,技评5分。
扣球技术 (20分):达标15分,技评5分。
高考排球的总分为100分,其中助跑摸高占20分,基本技术占80分。基本技术中,发球、传球、垫球和扣球各占20分,其中达标分数为15分,技评分数为5分。
建议
助跑摸高 :考生应注重起跳高度和技术的稳定性,争取在两次试测中取得最好成绩。
基本技术 :发球、传球、垫球和扣球四项技术都需要达标,且技评分数也很重要。建议考生在训练中注重技术的细节和连贯性。
根据以上评分标准,高考排球达到80分已经是一个相当高的水平,如果能够在基本技术上表现出色,总分有望达到100分。