银川高考使用的是 全国乙卷 。全国乙卷是由教育部统一命题，考试内容和难度与各省份的卷子基本一致，旨在保证全国高考的公平性和统一性。

关于哪个卷更好些，这主要取决于个人的学习情况和适应能力。全国乙卷的语文、数学、外语、文科综合或理科综合均由教育部考试中心统一命题，整体难度较为平衡，虽然有些年份难度较大，但总体来说波动并不是非常大。宁夏属于高考难度优惠模式地区，这意味着宁夏的高考录取分数线相对较低，对于某些考生来说可能有一定的优势。

因此，对于银川的高考生来说，熟悉全国乙卷的考试内容和要求，以便更好地备考，是较为重要的。同时，由于宁夏的高考竞争相对较小，录取分数线较低，这也为当地考生提供了一定的优势。