湖南怀化的高考满分是 750分 。具体构成如下：

统考科目 ：包括语文、数学和外语，每科满分为150分，共计450分。这些科目直接以卷面原始分数计入高考总成绩。

选考科目 ：考生需选择3门选考科目，每科满分为100分。首选科目（物理或历史）直接以卷面原始分数计入高考总成绩，再选科目则依据湖南省教育厅的相关规定，以转换后的分数计入高考总成绩。

因此，湖南怀化的高考总分为750分，其中统考科目占450分，选考科目占300分。