在重庆新高考模式下，选择学校的方法可以总结为以下几个步骤：

了解自身情况 ：

准确评估个人成绩和位次，结合重庆市公布的录取最低控制分数线和分段表信息，明确自身实力和水平。

筛选目标院校 ：

利用高校招生录取历史数据进行分析，上下浮动一定位次或分值，圈定目标院校的大概范围。

可以通过“位次法”快速锁定目标院校。例如，以某物理类考生为例，高考成绩位次5000名，可以通过系统查询2021-2023年录取最高位次与最低位次包含“5000”的院校及专业。

反复斟酌取舍 ：

查阅高校招生专业的选考科目要求、计划类别、成绩要求等，综合个人意愿倾向，缩减目标高校及专业范围。

使用“排除法”确保不会被录到不愿意去的高校或不愿意学的专业。

形成合理梯度 ：

根据个人喜好和理想目标，排列志愿的先后顺序，形成“冲、稳、保、垫”的志愿层次结构。

注意志愿的顺序和数量，确保填够、填满志愿，避免盲目乱填。

利用辅助工具 ：

可以通过重庆市教育考试院提供的志愿填报辅助系统，通过“位次法”筛选目标院校。

利用第三方工具如“新高考通”模拟志愿填报工具，基于大数据和AI算法，匹配重庆新高考模式，提供更为科学和个性化的志愿填报建议。

综合考虑其他因素 ：

除了成绩和位次，还可以考虑院校的地域、特征、性质等因素，选择与自己倾向相符的院校。

仔细阅读高校招生章程和选考科目要求，防止因误填而被退档。

填写志愿 ：

在填写志愿时，应按照自己的喜好和优先级，从高到低依次填写。

建议填报一个保底志愿，以确保能够被民办学校录取。

考虑学校的特色 ：

每一所学校都有特色，即使是综合性的大学，也有偏文科和偏理科的区分，家长最好能够选择目标专业在所在学校是强项的，这样有利于孩子毕业就业。

考虑学校的地域 ：

建议尽量选择处于大城市的学校，大城市有更多的参与培训教育、社会活动、实习实践的机会，有利于学生提升素质和毕业就业。

考虑学校的硬件设施 ：

由于经费来源、建设年代不同等因素，学校的硬件设施差距较大。在生活上，住宿、卫浴、食堂等条件太差会影响孩子的生活，特别是在生活水平提高的现在，很多学生无法忍受过差的生活条件。

通过以上步骤，考生可以更加科学和系统地选择适合自己的院校和专业，提高录取的成功率。