高一新生准备自主招生，可以从以下几个方面入手：

参加学科竞赛 ：

参加学科竞赛是自主招生中的重要参考依据。高一新生可以参加一些基础性的竞赛，如数学、物理、化学、生物和信息学奥林匹克竞赛等，以积累经验和奖项。

保持优异的学习成绩 ：

高一阶段是高中阶段的关键时期，成绩优异是自主招生的基本要求。学生需要制定学习计划，抓紧每一分每一秒，确保各科成绩都在班级前列。

培养兴趣和特长 ：

家长应关注孩子的兴趣和特长，鼓励他们在某一学科上“偏科”，争取在某一学科上取得优异成绩。这符合许多高校的自主招生条件，如某学科成绩在年级达到前1%或5%。

积累各类材料 ：

自主招生需要提供多种材料，包括成绩单、获奖证书、个人陈述、推荐信等。家长应提前准备这些材料，确保在报名时能够及时上传。

了解自主招生政策 ：

家长和学生应积极阅读往年自主招生章程，熟悉自主招生政策，了解各高校的具体要求和报名流程。

参与社会实践和公益活动 ：

参与社会实践活动和公益活动，如志愿服务、社团活动、实习等，可以丰富学生的社会经验，提升综合素质，这也是自主招生中重要的加分项。

提前规划报考方向 ：

根据孩子的兴趣和特长，提前规划报考的专业和高校方向。这有助于在自主招生中有针对性地准备材料和面试。

保持身心健康 ：

高一阶段学习压力较大，学生应注意劳逸结合，保持良好的身心状态，以应对各种挑战。

通过以上几个方面的准备，高一新生可以为自主招生打下坚实的基础，增加进入理想大学的机会。