在上课时快速清醒自己，可以尝试以下几种方法：

站起来听讲 ：

站立可以促进血液循环，增加大脑的血液供应，从而使人更加清醒。

使用清凉油 ：

在太阳穴或人中部位涂抹清凉油，可以刺激神经系统，帮助提神醒脑。

深呼吸 ：

做几次深呼吸，增加氧气供应，有助于大脑清醒。

调整坐姿 ：

保持背部挺直，头部正直，避免低头或侧头，有助于保持大脑的清醒状态。

适当运动 ：

在课前或课间进行适当的运动，如散步、伸展身体等，可以缓解疲劳，提高警觉性。

调整饮食 ：

适量增加蛋白质、维生素B群、镁等营养素，可以帮助提高警觉性，减少瞌睡。

听音乐 ：

听一些提神的音乐，尤其是节奏明快的音乐，可以让人快速恢复精神状态。

洗脸 ：

用冷水洗脸可以刺激皮肤，帮助自己更清醒。

与老师互动 ：

积极参与课堂讨论，回答问题，这有助于保持注意力集中，减少打瞌睡的情况。

课间休息 ：

利用课间时间进行短暂的休息或活动，如闭眼休息、做伸展运动等，有助于恢复精力。

通过以上方法，可以有效地在上课时保持清醒，提高学习效率。建议根据个人情况选择合适的方法，并适当调整，以达到最佳效果。