中职生和高考生各有其优势，具体选择哪个更好取决于个人的情况和目标。以下是它们之间的一些比较：

教育目标 ：

普通高中 ：主要目的是为高等院校培养学生，以升学为主。

中职 ：以就业为导向，主要为社会输送有一技之长的实用技术人才。

考试内容和难度 ：

普通高考 ：考试内容涵盖语文、数学、英语以及文综或理综，难度相对较大，尤其是对于中职生来说，没有系统学过普通高考的内容，考试难度可能较高。

职教高考（小高考） ：采用“文化素质+职业技能”的考试招生办法，考试内容压缩，难度较普通高考低，包括语文、数学、英语、专业理论和专业技能。

升学机会 ：

普通高考 ：可以选择国内全部的招生院校，升学机会广泛。

职教高考 ：虽然选择范围相对较窄，主要是省内和极少数的省外高职院校，但也是一次升学机会，并且对口高考被录取的学生与普通高考被大学录取的学生享有同等待遇。

就业优势 ：

中职 ：学生在校期间学习专业技能，毕业时具备一技之长，更容易找到与所学专业相关的工作。

高考 ：虽然升学机会多，但毕业后需要面对更激烈的就业竞争。

适合人群 ：

中职生 ：如果对专业技能有兴趣，希望尽早就业，或者中考成绩不理想但希望有大学梦的学生，参加职教高考是一个不错的选择。

高考生 ：如果基础较好，有较高的学术追求和竞争意识，希望进入国内顶尖大学的学生，普通高考是更合适的选择。

建议

中职生 ：如果对某一专业有浓厚兴趣，且希望尽早获得专业技能和工作经验，参加职教高考是一个很好的选择。这样不仅可以有多次升学机会，还能确保获得国家统招计划的本科学历。

高考生 ：如果学术基础扎实，有较高的学术目标，希望进入更广泛的大学和专业，普通高考是更合适的选择。

最终的选择应根据个人的兴趣、职业规划以及学术能力来决定。无论选择哪种途径，都需要付出努力和时间，才能取得理想的结果。