阜阳高考志愿填报的步骤如下：

查询高考成绩和位次 ：

查询自己的高考成绩和在全省物理或历史科目类的“位次”。

确定院校和专业的大致分数 ：

根据往年的“逐分段统计表”，找到往年同“位次”对应的大致分数（简称“等位分”）。

初步选定备选院校 ：

按照“冲一冲”“稳一稳”“保一保”的原则，在等位分的基础上上下浮动一定的分数，结合往年投档分数线，初步选定备选院校。

进一步筛选院校 ：

缩小志愿范围，结合自己的兴趣爱好、职业规划、喜欢的专业、想去的城市等信息，对备选院校进行进一步筛选。

排序和精选院校和专业 ：

进行备选院校排序，精选“冲、稳、保”院校和专业，确定初步志愿选择。

查阅招生章程和招生计划 ：

考生认真查阅拟报院校招生章程、选科要求、招生计划等情况，对院校志愿进行调整，确定最终志愿。

正式填报志愿 ：

考生需准备好考籍号、身份证号、密码和动态口令卡4样东西，在规定时间登录高考志愿填报网址，根据系统显示的页面，选择院校专业组和专业志愿，确认无误后提交保存。

注意事项：

填报志愿时，要设置合理的志愿梯度，即按照自己的成绩、特长、兴趣爱好，将志愿分为“冲、稳、保”三个层次，以提高录取机会。

仔细查看招生章程，所报的大学专业，有没有特殊的外语、口语、单科成绩要求，都符合吧？。

额外建议：

利用互联网搜索高考志愿填报的相关指南、报考条件、专业选择等信息。

关注安徽省教育招生考试院官网和阜阳新闻网微信公众号，获取最新的高考信息和志愿填报指南。

可以借助志愿填报辅助系统预选志愿，确定拟报考志愿最终顺序，生成志愿预填表，从而降低报错率。

希望这些信息能帮助你顺利填报志愿。