2025年高考拉萨190分能上的大学主要有以下几所：

西藏大学 ：作为西藏地区的重点高校，西藏大学在各类排名中均表现优异，位居2025拉萨市大学排名第一。

西藏藏医药大学 ：这也是一所位于拉萨的公办本科大学，虽然具体排名未详细列出，但作为西藏地区的另一所重要高校，其教学水平和综合实力也不容忽视。

拉萨师范高等专科学校 ：如果考虑专科院校，拉萨师范高等专科学校也是一个值得关注的选项，它是一所公办师范类专科（高职）院校。

建议：

西藏大学 和 西藏藏医药大学 作为本科高校，虽然190分可能处于录取线边缘，但仍有机会被录取，尤其是西藏大学作为西藏地区的重点高校，录取几率相对较大。

拉萨师范高等专科学校 作为专科院校，190分有较大的录取把握。

具体录取情况还需结合各高校的招生计划和考生志愿填报情况进行调整。建议考生关注各高校的具体招生简章和录取分数线，以便做出更为准确的选择。