2025年高考拉萨289分能上的大学主要有以下几所：

西藏大学

西藏藏医药大学

建议：

西藏大学 作为西藏自治区内排名第一的本科高校，拥有较为全面的学科设置和较高的教学水平。

西藏藏医药大学 则专注于藏医药学领域，是该领域的重要高等教育机构。

具体选择哪所大学，建议根据个人兴趣和职业规划进行选择。同时，建议进一步查阅各校的招生简章和专业设置，了解更详细的信息。