以下是一些关于没高考遗憾的文案建议：

表达遗憾与反思 ：

"今天我忘了告诉你，我没有参加高考。我犯了一个不可挽回的错误，让我对未来充满了遗憾和悔恨。我从来没有想过这个决定会对我的一生产生如此深远的影响。我宁愿去冒险争取一次，但我的担心和不确定性击败了我，让我胆怯不敢走出去。现在我后悔了，我会一直后悔。高考是我人生中最重要的考试，我错过了它，也错过了可能的梦想和未来。"

强调未来的机会 ：

"高考是人生中一道不可逾越的坎，而我，却没有参加高考。年少时的我，对于读书并没有太多的兴趣，总是懒散的度过每一天。没有想到，这个决定会对我的人生产生如此大的影响。现在回想起来，我深深地感到遗憾。我错过了高考，错过了大学，错过了更好的未来。但是，生活没有如果，只有结果。我会用自己的努力去追求更好的未来，让这个遗憾成为我人生路上的一份经验，不断鞭策自己前行。"

鼓励自己与他人 ：

"以下是一份遗憾没参加高考的文案，供您参考：尊敬的各位考生，今天是一场重要的考试，也是一场充满挑战和机遇的历练。在这场考试中，我们看到了许多优秀的考生，他们经历了数月的复习和备考，付出了巨大的努力和汗水，最终取得了优异的成绩。同时，我们也看到了许多没有参加高考的考生，你们也经历了同样的努力和挑战，但是因为各种原因，无法参加这场考试。我们深深地理解你们的感受和情绪，也非常遗憾你们无法参加这次高考。但是，请相信，这并不是你们人生中的终点。无论你们是否参加高考，你们都是有价值和潜力的人才，你们都有自己的优势和特长，你们都有实现自己梦想的机会和可能。"

正面看待遗憾 ：

"高考只是我人生中的一段经历，它虽然重要但并不是决定我未来的唯一因素。我相信自己拥有更多其他的机会和选择，只要我足够努力和坚持，我相信我会找到自己想要的未来。"

激励自己继续前行 ：

"错过高考并不代表错过人生。未来还有无数机会等待着你，只要你愿意努力，就能迎来更美好的明天。高考只是人生的一个阶段，它并不能决定你的一生。即使错过了这个机会，你依然可以通过其他途径实现自己的梦想。错过高考并不可怕，可怕的是放弃努力。即使你没有考上理想的大学，也不要放弃学习和成长，持续努力，你会发现自己拥有更多的可能性。"

希望这些建议能帮助你写出一篇表达遗憾但充满希望和正能量的文案。