2025年高考昌都354分能上的学校包括以下几所：

赣东学院 ：位于江西省抚州市，是一所公立的理工类本科院校。2024年最低分为354分。

南昌职业大学 ：位于江西省南昌市，是一所民办的综合类本科院校。2024年最低分为354分。

无锡太湖学院 ：具体分数线未提供，但根据2023年数据，可能是一个选择。

延安大学西安创新学院 ：具体分数线未提供，但根据2023年数据，可能是一个选择。

楚雄医药高等专科学校 ：具体分数线未提供，但根据2023年数据，可能是一个选择。

广西科技大学 ：具体分数线未提供，但根据2023年数据，可能是一个选择。

桂林旅游学院 ：具体分数线未提供，但根据2023年数据，可能是一个选择。

辽宁对外经贸学院 ：具体分数线未提供，但根据2023年数据，可能是一个选择。

西安工商学院 ：具体分数线未提供，但根据2023年数据，可能是一个选择。

安徽警官职业学院 ：354分只能上大专院校，专业有警察学、计算机应用技术、档案管理、社区管理等。

湖南信息职业技术学院 ：最低录取分数线为354分。

广西国际商务职业技术学院 ：最低录取分数线为354分。

抚顺职业技术学院 ：最低录取分数线为354分。

长春师范高等专科学校 ：公办院校，具体分数线未提供。

闽北职业技术学院 ：具体分数线未提供。

秦皇岛职业技术学院 ：具体分数线未提供。

滁州城市职业学院 ：具体分数线未提供。

锦州师范高等专科学校 ：具体分数线未提供。

建议：

赣东学院 和 南昌职业大学 是江西省内的知名院校，虽然分数线较低，但专业设置和办学实力较强。

无锡太湖学院 、 延安大学西安创新学院 等省外院校可能提供更多的专业选择和发展机会。

安徽警官职业学院 等大专院校在专业选择上较为灵活，适合对特定专业有兴趣的学生。

湖南信息职业技术学院 、 广西国际商务职业技术学院 等高职院校在就业方面具有优势，专业设置贴近市场需求。

具体选择哪所学校，建议结合个人兴趣、职业规划以及学校的具体情况进行综合考虑。