针对高考分数230分的情况，以下是一些建议：

复读 ：

如果仍有提升分数的空间，可以考虑复读一年，通过努力争取更好的成绩。

专科或高职 ：

考虑报考专科或高职院校，这些学校通常对分数要求较低，注重实践技能培养。

成人高考或自学考试 ：

成人高考和自学考试提供了非传统教育途径，可以通过自学并通过考试获得学历证书。

技能培训和职业资格认证 ：

提升自己的职业技能，参加相关的技能培训和职业资格认证考试，增强就业竞争力。

选择合适的学校和专业 ：

根据个人兴趣、专业倾向和未来规划选择合适的学校和专业。

了解志愿填报策略 ：

利用一分一段表分析自己的排名位置，合理填报志愿，确保有保底选项。

参加提前小高考 ：

可以考虑参加本省提前小高考，争取本科学历。

分析原因并制定计划 ：

分析自己考不好的原因，是知识掌握不足还是考试技巧不佳，然后针对性地进行补充和提高。

分科复习和高效做题 ：

在冲刺提分阶段，要学会分科，集中精力复习高频考点，避免在非关键科目上浪费时间和精力。通过大量做题，可以熟悉考试的考点分布和解题方法。

回归教材和限时训练 ：

最后阶段要回归教材，反复熟练基础知识点，确保基础题型的正确率。通过限时训练，提高解题速度和准确率。

保持积极心态 ：

即使成绩不理想，也要保持积极的学习态度，通过努力提升自己的竞争力。

请根据个人情况和未来规划，综合考虑以上建议，做出最适合自己的选择。