如果高考估分不高，以下是一些建议来帮助你应对：

多次估分 ：

多次估分有助于确认自己的误差。每次估分可能会因为记忆不清或参考不同答案而有所不同。通过多次预估，可以更准确地了解自己的实际水平，并缩小与真实分数线的差距。

分数复查申请 ：

如果考生对预估分数和真实分数的较大误差存在怀疑，可以在考试成绩公布后的一定时间内申请复查高考试卷。但需要注意的是，复查只能查看到总分是否有统计错误，不能查看每个题目的具体情况。

早做决定，为未来做打算 ：

如果考生对自己的真实水平有信心，并且对成绩不满意，可以选择复读。但复读需要慎重考虑，并做好充分准备。一旦决定复读，就要全力以赴，为未来的教育和职业规划做好准备。

寻找其他升学途径 ：

高考估分低时，可以考虑其他升学途径，如成人高考、专升本等。这些途径虽然可能需要额外的努力和时间，但也能提供进入大学的机会。

选择合适的专业 ：

在估分不理想的情况下，选择合适的专业尤为重要。即使上不了好大学，选择社会需求量大、自己感兴趣的专业，通过大学期间的努力，也能取得很好的发展。

充分了解学校和专业 ：

在填报志愿时，要充分了解各个学校和专业的录取情况，选择和自己成绩相匹配的学校和专业。提前批次和一些冷门专业通常录取标准较低，可以作为一个捡漏的机会。

多请教老师和同学 ：

可以通过请教老师和同学，听取他们的建议和意见，可能会有意外的收获。

保持冷静 ：

无论高考成绩如何，都要保持冷静，平复情绪，静等结果出来后再做下一步安排。

调整心态 ：

调整好心态，尽量选择继续学业。读书是远胜于外出工作的，没有专业技能的人是无法找到令人满意的工作的。

精心准备志愿填报 ：

越是高考分数不理想，就越应该去精心准备志愿填报。比如说很多考生和家长都会忽视的提前批次志愿，往往就有“低分上名校”的空间。

通过以上方法，你可以更好地应对高考估分不高的情况，并为自己的未来做好规划。