中职体育高考的录取方式主要有以下几种：

参加体育高考和普通高考 ：

在中职三年级，学生可以参加体育高考和普通高考。文化成绩需达到大专及以上水平，可以报考体育类专业院校，如体育学院或体育大学。除了体育类专业，也可以报考其他大学的体育类专业。

体育学校单独招生考试 ：

部分体育专业学校会举行单独招生考试，如体育专科学校的单招。需要关注并参照当地的中专招生政策和规定。

对口升学考试 ：

选择中职学校里的体育相关专业，如运动训练、休闲体育等。对口升学考试通常包括语文、数学、英语以及体育专业综合。考生需要确保文化成绩和体育专业成绩均过线，才可能被体育专业的本科院校录取。

综合素质评价 ：

综合素质等级评定合格，在中等职业学校最低投档控制线以上，体育、艺术专业需专业考试合格，根据考生志愿和投档成绩从高到低依次投档。若生源不足，依学校申请，报市中招办批准后可适当降分。

体育高职专科的录取规则 ：

体育高职专科的录取采用平行志愿投档方式，考生需要在政治思想品德考核和身体健康状况检查合格，高考成绩和体育专业考试成绩达到最低控制分数线的情况下，志愿才能顺利被投放给招生高校。录取时主要按照“分数优先、遵循志愿”的规则安排专业志愿，当考生位次相同时，优先录取术科考试成绩高的考生。

建议

提前规划 ：中职体育生应提前了解并规划自己的升学路径，选择适合自己的录取方式。

注重文化成绩 ：无论是通过体育高考还是对口升学考试，文化成绩都是重要的一环，需确保达到录取要求。

关注招生政策 ：及时关注当地的中专招生政策和规定，了解各类招生方式的详细要求和流程。

积极准备 ：提前准备体育专业考试和文化课考试，争取在考试中取得优异成绩。