在高考中，每科都取得高分是一个综合性的目标，需要考虑多个因素。以下是一些建议，帮助你实现这一目标：

选择自己最擅长的科目 ：

选择自己最擅长的科目可以更容易考取高分，并在赋分制下获得更高的等级分。了解自己的学习情况和潜力，选择能够轻松掌握的学科，有助于提高学习效率和成绩。

了解竞争对手情况 ：

选择竞争对手相对较弱的科目，可以在赋分制下获得更大的分数优势。例如，一些学习其他科目有困难的学生可能会选择某些组合，这些组合的竞争对手可能相对较弱。

关注选科人数 ：

在等级赋分制度下，竞争对手越多，赋分相对越合理。因此，选择报考人数较多的科目，可以在赋分制下获得更加公平合理的分数。

考虑学科之间的关联性 ：

学科之间关联性强的组合，学习起来会更轻松，也有利于在考试中取得好成绩。例如，传统的理综组合“物理 + 化学 + 生物”，这三科之间知识相互贯通，学习时可以互相促进。

兼顾兴趣和职业规划 ：

兴趣是最好的老师，选择自己感兴趣的学科可以让学习变得更加主动和愉快。同时，初步考虑自己未来的职业方向，了解不同职业对学科的要求。

综合考虑竞争压力 ：

选择竞争对手少但相对不激烈的学科，更容易得高分。例如，选择化学的人多，但考进全省前300名比考进前30名难度更小，赋分也更为公平。

了解高校招生要求 ：

不同高校和专业的选考科目要求不同，了解这些要求可以确保所选科目符合心仪院校和专业的录取条件。

制定高效的学习计划 ：

一个高效的学习方法是获取高分的关键。不同的学习方法适应不同的学生，找到最适合自己的学习方式至关重要。同时，合理安排学习时间，保持良好的作息与生活习惯，也是高分的基础。

通过以上策略，你可以更有针对性地选择学科，制定学习计划，从而在高考中每科都取得高分。