选择玉溪市内高中的时候，您可以考虑以下几个因素：

学校排名和声誉 ：

云南省玉溪第一中学（简称玉溪一中）：是云南省一级一等中学，全市唯一一所省一级一等中学，拥有较高的教学质量和学术水平。

云南省玉溪实验中学（简称玉溪实验中学）：是一所股份制完全中学，拥有丰富的教学资源和较高的教学质量。

玉溪市民族中学：是玉溪市唯一的一所省定寄宿制民族高级中学，适合需要严格管理的高考生。

玉溪长水实验中学：近年来发展迅速，教学质量和硬件设施均属上乘。

玉溪第三中学（简称玉溪三中）：师资力量雄厚，注重学生全面发展。

地理位置和交通便利性 ：

玉溪一中位于红塔区太极路，交通便利，周边设施完善。

玉溪实验中学位于红塔区中卫西路，同样交通便利。

玉溪市民族中学位于峨山县，距离市中心较远，但提供全封闭、全寄宿的管理。

学费和住宿费 ：

玉溪一中的学费为700元/每生/学期，住宿费为200元/每生/学期。

玉溪实验中学的具体费用未详细提及，但一般会比一中略低。

玉溪市民族中学为寄宿制学校，费用相对较高，具体费用请参考学校官网。

教学资源和设施 ：

玉溪一中拥有宽敞明亮的宿舍和完善的教学设施，提供24小时热水供应。

玉溪实验中学拥有教师79人，其中48人为玉溪一中编制教师，教学资源丰富。

玉溪市民族中学校内建有教学大楼、科技大楼、综合大楼、多功能实验楼、学生公寓等，设施完备。

个人需求和兴趣 ：

如果追求更高的学术成就和严谨的校风，玉溪一中是理想选择。

如果注重教学质量和丰富的课外活动，玉溪实验中学和玉溪三中都是不错的选择。

如果需要严格的寄宿管理和全封闭教学，玉溪市民族中学更适合。

综上所述，您可以根据自己的成绩、目标和对学校设施、管理的需求，选择最适合自己的高中。建议您实地考察几所学校，与学校师生交流，获取更全面的信息，以便做出最佳选择。