成都七中林荫的招生渠道主要有以下几种：

中考统招 ：

面向“5+2”区域的考生，统招235人，调招30人。要求考生具有“5+2”区域的户籍或学籍，并且中考成绩达到重点线。

指标到校 ：

将重点高中招生名额分解到区域内的所有初中，给每个初中的尖子生提供进入重点高中的机会。七中林荫的指标到校名额分布在“5+2”区域及东部新区，总分配名额为235个。

艺体招生 ：

针对有艺术或体育特长的学生，通过艺术或体育特长生的身份进入七中林荫。虽然2020年开始没有艺术特长生，但艺术生仍可以通过中考和高考渠道升学。

项目班 ：

包括“丘成桐少年班”等，面向全省招生，适合有数理特长的学生报考。全省有招生资格的学校只有三所，包括成都七中。

高层次人才子女 ：

只要父母一方是符合条件的人才，并且在考生小学和初中的时候没有把这个优待机会用掉，那么在初升高的时候，中考成绩达到重点线，就能成功进入七中林荫。

国际部 ：

面向成都市非“5+2”区域招生，具体招生名额和条件请关注学校官网和官方公众号。

调剂招生 ：

针对非“5+2”区域的调剂生，具体招生名额和条件请关注学校官网和官方公众号。

建议家长和学生根据自身情况选择合适的升学途径，并密切关注学校官网和官方公众号，及时获取最新的招生信息。