高考前，孩子可以养成以下好习惯来提高学习效率和应对能力：

早起半小时 ：

早起半小时，整理房间，呼吸新鲜空气，读读想读的文章，为一天的学习蓄积能量。

按时作息 ：

考前复习最好不要熬夜，保证充足的睡眠，尤其是深度睡眠，有助于提高第二天的学习效率。

合理饮食 ：

吃好早餐，保证营养均衡，避免油腻和难消化的食物，以免影响考试状态。

及时复习 ：

及时复习所学内容，防止遗忘，巩固知识点，提高记忆效果。

专心听课 ：

在课堂上专心听讲，积极参与课堂讨论，抓住重点和难点，提高听课效率。

自学预习 ：

提前预习教材，自主查找资料，研究新知识的要点和重点，发现疑难问题，以便在课堂内重点解决。

善于提问 ：

有独立思考和质疑的习惯，勇于提问，通过讨论和思考解决问题。

整理错题 ：

制作错题本，记录平时容易犯错的知识点，避免重复犯错，提升解题经验和技巧。

制定计划 ：

培养定计划的习惯，合理安排学习时间，做到有条不紊。

心理调节 ：

保持自信，正视不良情绪，适度缓解压力，进行心理暗示，保持积极心态。

模拟考试 ：

按照高考的考试时间，坚持做套题，提前适应高考答题的节奏和气氛。

知识梳理 ：

在安静的环境中，将本学科常考点、必考点、易混点进行梳理，形成知识网络。

避免临时抱佛脚 ：

临阵磨枪，提前复习，系统整理复习准备工作，进行针对性攻关。

确认考场和座位 ：

在考试前确认自己所在的考点和座位，提前规划好路线，避免迟到。

适度使用电子产品 ：

培养良好的电子产品使用习惯，适度允许孩子使用手机等电子设备，但需规定时间和周期。

这些好习惯有助于孩子在高考前保持最佳的学习状态和心理状态，从而在考试中发挥出最佳水平。