关于沈阳和山东高考哪个难考的问题，存在以下几种观点：

山东高考难度更大 ：

山东使用的是全国乙卷，而辽宁使用的是全国甲卷，通常乙卷的难度被认为高于甲卷。

山东的人口数量远多于辽宁，导致高考竞争更为激烈。

山东的高考题和分数在全国排名较高，意味着竞争压力更大。

辽宁高考相对容易 ：

辽宁的高考题相对简单，且教育水平与山东有差距，高考用题也较简单。

辽宁有较多的高等教育资源，大学数量较多，可能使得高考难度相对较低。

有观点认为，辽宁是高考“被移民”大省，很多考生从山东等地移民到辽宁参加高考。

具体情况需结合当年实际考题和学生个人能力 ：

虽然存在上述观点，但高考难度还受到当年实际考题、学生个人能力、复习情况等多种因素的影响。

综合以上信息， 从整体难度和竞争激烈程度来看，山东高考的难度相对更大 。然而，具体到个人，如果能够充分利用教育资源，扎实掌握知识，灵活应对考试，那么无论在哪里参加高考，都有可能取得好成绩。建议考生根据自身情况，制定合理的复习计划，注重基础知识的学习和应试技巧的提升。