南昌高考状元的学校分布如下：

江西师范大学附属中学（师大附中） ：

理科状元 ：2019年陈语荃，2018年曾进，2017年陶内奇，2016年邓书

文科状元 ：2020年杨诗雨，2019年胡芳琪，2017年蒋博翔，2015年曾进

南昌二中 ：

理科状元 ：2023年杨一鸣，2020年尹天骥，2019年高云浩

文科状元 ：2020年杨诗雨

莲塘一中 ：

理科状元 ：2019年陶内奇，2017年陶内奇

文科状元 ：2019年胡芳琪

江科附中 ：

理科状元 ：2024年（未明确提及具体姓名）

文科状元 ：2020年杨诗雨，2021年郭思含

南昌三中 ：

理科状元 ：暂无数据

文科状元 ：暂无数据

新建二中 ：

理科状元 ：暂无数据

文科状元 ：暂无数据

外国语学校 ：

理科状元 ：暂无数据

文科状元 ：暂无数据

其他学校 ：

赣州厚德外国语学校 ：2020年郭思含

南昌五中 ：2021年文晨儒

综上所述，南昌高考状元主要来自江西师大附中、南昌二中、莲塘一中和江科附中。师大附中在理科和文科方面均有较多状元产生，是南昌乃至江西省的顶尖中学。南昌二中和莲塘一中在理科方面也有不少状元，而江科附中近年来在文科方面表现突出。