河南高考体育类的投档办法如下：

体育类本科 ：

投档排序成绩计算 ：由招生院校选定本校在我省体育类各专业的投档排序成绩计算办法。按照考生所报志愿，在文化成绩和专业成绩均达到体育本科录取控制分数线基础上，分别计算出考生的投档排序成绩。

投档规则 ：按招生院校最终确定的计划数或调档比例及单科最低分数，根据考生平行志愿的自然顺序和对应的投档排序成绩逐一进行检索匹配。当符合投档要求的考生志愿全部检索完毕后，将考生电子档案一次性投给招生院校，由院校审核录取。

体育类专科 ：

投档排序成绩计算 ：按照我省统一投档排序成绩计算办法，在文化成绩和专业成绩均达到体育专科录取控制分数线基础上，计算出考生投档排序成绩。

投档规则 ：将排序成绩从高分到低分排位，按招生院校计划的100%比例，将考生电子档案一次性投给院校，由院校审核录取。

举例说明

假设某考生报考了郑州大学的体育学类，其文化成绩为500分，专业成绩为80分，文化成绩满分为750分，专业成绩满分为100分。

本科投档排序成绩计算 ：

文化成绩得分：$frac{500}{750} times 100 times 0.5 = 33.33$

专业成绩得分：$frac{80}{100} times 100 times 0.5 = 40$

综合得分：$33.33 + 40 = 73.33$

专科投档排序成绩计算 ：

假设文化成绩为450分，专业成绩为70分，则：

文化成绩得分：$frac{450}{750} times 100 times 0.5 = 30$

专业成绩得分：$frac{70}{100} times 100 times 0.5 = 35$

综合得分：$30 + 35 = 65$

根据以上计算，该考生的投档排序成绩为73.33分（本科）和65分（专科）。

建议

了解院校规则 ：不同院校的投档排序成绩计算办法可能有所不同，建议考生仔细阅读各院校的招生简章，了解具体的投档规则。

保持高分优势 ：在文化和专业成绩均达到录取控制分数线的基础上，尽量提高自己的综合得分，以增加投档的机会。

关注计划数和调档比例 ：了解招生院校的计划数和调档比例，有助于考生更好地规划志愿顺序。