北京和外地高考的难度对比存在一定的争议，但总体来看， 北京高考的难度相对较大 。以下是一些关键点：

北京卷难度较高 ：北京卷被认为比外地大多数地区的试卷难，尤其是数学和语文等科目。北京的教育资源较为丰富，学生整体水平较高，导致竞争激烈。

高分段竞争激烈 ：北京的高分段竞争非常激烈，虽然本科线相对容易达到，但要想进入顶尖高校，如985和211高校，难度较大。

综合素质考试门槛高 ：北京的高考综合素质考试（CET）门槛较高，尤其是外语科目，这对很多外地学生来说是一个挑战。

本地生源优势 ：北京拥有众多顶尖高校，本地生源比例较高，这使得外地学生在录取时面临更大的竞争压力。

考试内容和要求 ：北京高考要求考生掌握的知识更加全面和深入，考试质量也更高，需要考生花费更多的时间和精力来准备。

综合以上信息，可以得出结论： 北京高考的难度相对较大 ，尤其是在高分段和顶尖高校的录取方面。当然，具体难度还会受到个人学习能力、备考情况等多种因素的影响。