涟源一中在体育、音乐、美术等特长招生方面都有不错的表现。学校设有专业的测试场地，如田径场，用于组织体育特长生的专业测试。此外，学校还注重学生的综合素质考查，包括信息技术、理化生实验操作技能以及音乐、美术等科目的操作实践能力考查。对于外地学籍生，学校也有相应的测试安排。

综合来看，涟源一中在体育、音乐、美术特长招生方面都有较好的设施和教学质量，能够为学生提供良好的学习和成长环境。如果你在这些方面有特长，涟源一中可能是一个不错的选择。建议联系学校教务处或查看学校官网获取最新的招生简章和测试安排。